ورزش همواره به‌عنوان یک روش سالم برای کاهش وزن و بهبود سلامتی توصیه می‌شود، اما مطالعات جدید نشان می‌دهند که ورزش به‌تنهایی ممکن است آنطور که انتظار داریم، در کاهش...